Ινδική Kαρύδα

Περιγραφή

Η ινδική καρύδα αποτελεί το φρέσκο χιόνι της υγιεινής διατροφής. Η ξεχωριστή της γεύση και η ολόλευκη εμφάνιση της, την κάνουν αναγνωρίσιμη σε κάθε παρουσία της. Η χρήση της σε γλυκά και όχι μόνο προσφέρει στον οργανισμό πολλές ευεργετικές ιδιότητες. Επιγραμματικά, η ινδική καρύδα :

• Διατηρεί γερά τα οστά λόγω της καλής περιεκτικότητας σε ασβέστιο και μαγνήσιο.
• Ενισχύει την καλή υγεία του πεπτικού συστήματος με την παρουσία υψηλής συγκέντρωσης φυτικών ινών.
• Βελτιώνει τα επίπεδα της καλής χοληστερόλης, συμβάλλοντας στην αντιμετώπιση καρδιακών παθήσεων.
• Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα με τις αντιμυκητιασικές, αντιπαρασιτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες της.
• Βοηθά στη διατήρηση των υγιών μαλλιών και λαμπερού δέρματος

Η ινδική καρύδα στην καθημερινότητα συνδυάζεται σε κάθε γλυκιά έμπνευση. Συγκεκριμένα δοκιμάστε την σε :

• Ραβανί, μωσαϊκά και χιονούλες για ξεχωριστά αποτελέσματα.
• Μπάρες δημητριακών με σοκολάτα για ένα υγιεινό σνακ.
• Κέικ και cupcakes χωρίς ζάχαρη για μια υγιεινή αμαρτία.

Ενδεικτική διατροφική αξία / 100 gr. 

• Ενέργεια: 2665/648 kj / kcal.
• Λίπος: 62,4 g
• Εκ των οποίων κορεσμένα: 47,6 g
• Υδατάνθρακες: 4,7 g
• Εκ των οποίων σάκχαρα: 1,6 g
• Πρωτεΐνες: 6,2 g
• Αλάτι: 0,098 g

Επιπλέον πληροφορίες