Βερίκοκα Αποξηραμένα

Περιγραφή

Τα αποξηραμένα βερίκοκα αποτελούν την σταθερή αξία των αποξηραμένων φρούτων. Το πορτοκαλί χρώμα και η γλυκιά γεύση τους, τα κάνουν να ξεχωρίζουν από την πρώτη στιγμή. Η μεγάλη θρεπτική αξία τους όμως, είναι αυτή που τα κάνει αγαπημένο σνακ της ημέρας. Επιγραμματικά, τα αποξηραμένα βερίκοκα :

• Αντιμετωπίζουν προβλήματα δυσκοιλιότητας, καθώς με την υψηλή συγκέντρωση θρεπτικών ινών αποβάλλουν το λίπος του στομαχιού.
• Μειώνουν τον κίνδυνο υπέρτασης χάρης την υψηλή συγκέντρωση σε κάλιο. Συγκεκριμένα, μία κούπα με αποξηραμένα βερίκοκα ικανοποιεί το 21% της συνιστάμενης ημερήσιας δόσης καλίου.
• Βελτιώνουν την υγεία των ματιών και του ανοσοποιητικού συστήματος με την υψηλή συγκέντρωση των καροτενοειδών.
• Αγαπούν την υγεία του δέρματος. Η υψηλή συγκέντρωση σε αντιοξειδωτικά μειώνει την εμφάνιση ρυτίδων στο δέρμα και επιβραδύνει την διαδικασία της γήρανσης.

Τα αποξηραμένα βερίκοκα είναι ο ιδανικός σύντροφος σε κάθε γεύμα. Δοκιμάστε τα σε :

• Κοκκινιστά κρέατα, φιλέτα, και ψητά στον φούρνο.
• Κέικ, μούσλι και τρουφάκια
• Μπάρες δημητριακών, γιαούρτι με ξηρούς καρπούς για ένα υγιεινό σνακ στο γραφείο.

Ενδεικτική διατροφική αξία / 100 gr.