Δαμάσκηνα Αποξηραμένα Απύρηνα

Περιγραφή

• Βελτιώνουν την υγεία του στομαχιού και θεωρούνται σύμμαχος κατά της δυσκοιλιότητας. Η υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και περιορίζει προβλήματα δυσκοιλιότητας.
• Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, ενισχύοντας την καλή υγεία των οστών και του καρδιαγγειακού συστήματος.
• Αποτελούν ιδανικό σνακ για διαβητικούς. Η ικανότητα τους να αυξάνουν τα επίπεδα μιας ειδικής ορμόνης, της αδιπονεκτίνης, δεν προκαλεί αύξηση του επιπέδου σακχάρων στο αίμα.
• Μειώνουν την χοληστερίνη και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα λόγω της υψηλής διατροφικής τους αξίας.

Τα αποξηραμένα δαμάσκηνα αποτελούν τον ιδανικό σύμμαχο για την υγεία σας. Είναι ιδανικά σε :

• Χοιρινό, κοτόπουλο και αγριογούρουνο για ένα ισορροπημένο δείπνο.
• Σαλάτες, σούπες και αλμυρές τάρτες για πολυδιάστατα πιάτα.
• Μπάρες δημητριακών, muffin και κέικ για ένα υγιεινό σνακ.

Ενδεικτική διατροφική αξία / 100 gr. 

• Ενέργεια 46 kcal
• Υδατάνθρακες 19,4gr
• εκ των οποίων Σάκχαρα 9,9gr
• Πρωτεΐνες 0,7gr
• Λιπαρά 0,3gr
• Ω6 Λιπαρά οξέα 44mg
• Φυτικές ίνες 1,4gr
• Κάλιο 157μmg

Επιπλέον πληροφορίες